,在屋里慢慢的走了几圈以后,觉得身体又暖和了,整理了下身上衣服,轻轻的推开了门出去跑步。
这个时候五点半了,天色还有些昏暗,空气中冰冷的雾水让可见度变的很低,一出门,湿冷的寒风扑面而来,像是一盆冷水泼到了脸上,陈武颤抖不已,自嘲了一声:“还是太虚了!听说一些身体强壮,气血旺盛的人不畏严寒。”
慢慢的陈武沿着公路开始跑步,他决定跑到村子尽头的拱桥那儿再跑回来,以来一回大概有两公里,这个强度挺适合自己现在的身体的。
慢慢的跑着,陈武只觉得冷空气不要命的往身子里灌,让自己浑身都不舒服,暗暗下决心,明天要多穿点。陈武紧闭着嘴巴,用鼻子呼吸,这样的冷空气大口的从嘴里进去,凉到心里凉到胃里的感觉让人受不了。
陈武三步一呼吸,步伐小但并不有力,因为他觉得自己的脚踝疼,没错。陈武就是这样子,高中以前他虽然瘦弱,但是还算健康。高中之后接触了手机,打开了新世界大门的陈武很快就沦陷了进去,网上的视频,各种的诱惑,外加不良的作息,几乎掏空了陈武的身体。
他几乎全身都是毛病,动动脚脚就脚踝疼、膝盖疼,动动手就手腕疼,肩膀疼,一动不动躺在宿舍又觉得浑身乏力,认真听课坐在那儿腰疼。被同学开玩笑,二十多睡的年轻,七十多睡的身体。
十分钟,陈武看了眼手上的表,从家里到石拱桥,一公里的路跑了十分钟,飞天摇了摇头。转身拖起渐渐热乎起来的身子往家里跑。
三步一呼吸,每一次呼吸,陈武都能觉得身上有一个部位,但是每一个呼吸,也让陈武有了接着跑下去的力量。越跑越顺畅,像是给生锈的齿轮上摸了润滑油,脚下重起轻弱,一步两三米,陈武的速度也是越来越快,仿佛回来了初中时代。
八分钟,陈武跑到了家门口,觉得身上还有许多体力,想到了家旁边的小山,山腰部分修建了一个活动中心,从山脚到半山腰有三百个台阶,陈武决定冲个台阶助助兴。
来到山脚下,飞天缓缓的调匀自己的气息,他想试一试,自己能否再一分中之内登上两百个台阶。
深吸一口气,双脚用劲,开始一个台阶一个台阶的往上跑,跑了大概30个台阶,陈武开始一步两个台阶,“嘶!”陈武低吼,脚上开始没力了,慢慢减缓速度,很快还是过了一百个台阶。
这个上山的台阶,每五十米就有一个大台阶。陈武在一百台阶的地方看了眼自己的手表——50秒,可是想要一分钟之内跑上去,已经不可能了,甚至陈武练跑的力气都没有了,刚刚的体力充沛只是错觉而已。休息了半分钟,陈武开始慢慢网上跑,这一次70秒。
加上中间的休息,短短的两百个台阶,自己跑了两分半中,陈武知道上一次村里初中的学生来这里练跑步,有好几个13、14岁的初中生一分钟就跑完200个台阶。
“太虚了!”
“太虚了!”
两句话同时在安静的山顶响起,一声是陈武的自嘲,另一声呢?